Le lezioni in webcam sono allenamenti svolti in videochiamata, con la presenza costante del personal trainer che ti segue passo dopo passo, proprio come in studio.
È la soluzione ideale se vuoi allenarti comodamente da casa o in palestra, ma con la guida e il supporto di un professionista.
👉 Come funzionano:
Durante la lezione sarai collegato in diretta con il personal trainer, che ti guiderà nell’esecuzione degli esercizi, correggerà la tecnica e adatterà l’allenamento in base alle tue esigenze.
Il lavoro è completamente personalizzato e può essere strutturato su qualsiasi obiettivo:
- Miglioramento della composizione corporea
- Aumento della forza e della resistenza
- Tonificazione
- Mobilità e benessere generale
👉 Per svolgere al meglio le lezioni è importante avere:
- Telefono o dispositivo per la videochiamata
- Una buona connessione internet
- Cuffie (consigliate per comunicare meglio)
- Un supporto/cavalletto per posizionare il telefono
👉 In base all’obiettivo, è fondamentale avere anche l’attrezzatura necessaria (manubri, elastici, tappetino, ecc.).
👉 È ideale per:
- Chi non può frequentare lo studio
- Chi preferisce allenarsi principalmente da casa
- Chi viaggia spesso
- Chi vuole essere seguito comunque da un personal trainer
👉 Organizzazione delle lezioni:
Le lezioni si svolgono su appuntamento.
Il costo varia in base al servizio scelto e alla frequenza degli allenamenti.
Per noi è fondamentale il rispetto dell’organizzazione:
‼ Le lezioni devono essere disdette con anticipo.
Le disdette all’ultimo momento verranno comunque considerate come lezione effettuata.
Questo perché lavoriamo a numero chiuso e ogni posto viene riservato.
